حواس و نوزاد یک تا سه ماهه شما

هر زمان که نوزاد بیدار باشد، تصاویر، صداها، بوها و حس‌های اطراف خود را درمی‌یابد.

بااینکه مدتی طول می‌کشد تا بفهمد همه اینها چه معنا و مفهومی دارند اما نوزاد شما می‌تواند از دیدن چهره‌ها، صداها و حس‌های آشنای زندگی روزمره لذت ببرد.

بینایی نوزاد سه ماهه

نوزادان فقط می‌توانند اشکال مبهم را ببینند زیرا بسیار نزدیک‌بین هستند. بینایی کامل 20/20 است و بینایی یک نوزاد تازه‌متولدشده 400/20 است. این باعث می‌شود که نوزادتان چهره شما را موقع نگهداری از او ببیند.

هرچه بزرگتر می‌شوند بینایی آنها بهتر می‌شود، طوریکه در 3 ماهگی می‌توانند وقتی کسی وارد اتاق می‌شود، طرح‌کلی صورت او را تشخیص دهند. صورت انسان‌ها یکی از چیزهای مورد علاقه نوزادان برای نگاه کردن است، مخصوصاً چهره پدر و مادر. آینه‌ای در جلوی گهواره‌اش نصب کنید و ببینید که نوزادتان چطور خود را در آینه نگاه می‌کند. ممکن است او را موقع زل زدن به یک تصویر روی دیوار یا پنجره هم مشاهده کنید.

بینایی رنگی او هم کم‌کم بهتر می‌شود و به همین دلیل اسباب‌بازی‌های رنگی به پیشرفت توانایی او برای تشخیص رنگ‌ها و شکل‌ها کمک می‌کند. 

در دو تا سه ماهگی، هماهنگی چشم نوزادتان به اندازه کافی پیشرفت کرده است که بتواند شیئی را از زاویه 180 درجه با چشم دنبال کند. اگر موبایلی را بالا گهواره نوزادتان آویزان کنید و آن را تکان دهید می‌بینید که آن را با چشم دنبال می‌کند زیرا نگاه کردن به حرکت چیزهای یکی دیگر از فعالیت‌های موردعلاقه او شده است—و این شروع هماهنگی دست/چشم است.

نوزادتان از نگاه کردن به شما که در اطراف قدم می‌زنید، درحالیکه در گهواره خود خوابیده است لذت می‌برد. جلو دید او را باز کنید و بگذارید به هر چه که چشمش را می‌گیرد نگاه کند. یادتان باشد، تمام دنیا برای نوزاد شما کلاس درس است و چیزهای زیادی برای دیدن وجود دارد.

شنوایی کودک 3ماهه

مطمئناً نوزادتان قبل از مرخص شدن از بیمارستان تحت تست شنوایی قرار گرفته است. اگر اینطور نیست و نوزادتان در خانه به دنیا آمده است، باید طی ماه‌های اول تولد حتماً مورد تست شنوایی قرار گیرد. بیشتر بچه‌ها که با کمبود شنوایی به دنیا می‌آیند از طریق تست شنوایی قابل تشخیص هستند.

گاهی اوقات فقدان شنوایی بخاطر چیزهایی مثل عفونت و سطح صدای تخریب‌کننده ایجاد می‌شود و این مشکل تا کودکی نمود پیدا نمی‌کند. ازاینرو خیلی مهم است که کودکان به طور منظم تحت معاینه شنوایی قرار بگیرند.

در اولین ماه‌های زندگی، بچه‌ها از گریه کردن بعنوان راهی برای برقراری ارتباط استفاده می‌کنند. بعد از ماه‌های اول می‌توانید گریه‌های مختلف او را تشخیص دهید و معنای آنها را بفهمید. گاهی‌اوقات نوزادتان ممکن است گرسنه باشد، خسته باشد، جایش را کثیف کرده باشد یا فقط بخواهد که در آغوش گرفته شود. با در آغوش گرفتن و نوازش کردن نوزادتان لوس نخواهد شد، پس هرچقدر که دوست دارید او را بغل کنید و نوازش کنید.

نوزاد شما عاشق شنیدن صدای شماست. طی ماه‌های اول سعی کنید مرتب با او حرف بزنید و برایش آواز بخوانید. صدای نوزادتان را هم به حساب بیاورید و آن را برقراری ارتباط بدانید. اگر صدایی از او شنیدید، آن را تکرار کنید و صبر کنید تا دوباره صدایی دیگر ایجاد کند. با اینکار درس‌های مهمی درمورد تُن صدا، سرعت ادا کردن صداها و نوبت حرف زدن به او یاد می‌دهید.

نوزادان این سن به صداهای بلندتر بهتر واکنش می‌دهند به همین خاطر است که آدم‌ها وقتی می‌خواهند با نوزادان خیلی کوچک حرف بزنند تن صدایشان را بالا می برند. این هیچ اشکالی ندارد—تحقیقات نشان داده است که بچگانه حرف زدن با نوزاد به هیچ عنوان به زبان افتادن نوزاد را به تاخیر نمی‌اندازد. درواقع، جواب دادن به نوزادتان، او را به حرف زدن ترغیب می‌کند. می‌توانید تعدادی از کلمات و لحن صدای بزرگانه را با حرف زدن کودکان ادغام کرده و با این روش با نوزادتان حرف بزنید. شاید زود به نظر برسد اما بااینکار زمینه را برای ادا کردن اولین کلمات توسط نوزادان آماده می‌کنید.

نوزاد شما در کنار صداها از گوش دادن به موسیقی هم لذت می‌برد (صداهای زندگی روزمره هم خیلی برای او جالب توجه است) پس وقتی می‌خواهید شام درست کنید و از ظروف مختلف استفاده می‌کنید، او را در صندلی مخصوص خود بنشانید و بگذارید سروصدای مختلف ظرف‌ها را بشنود. جغجغه و آهنگ‌های موبایل راه‌های خوب دیگری برای تحریک شنوایی نوزادتان است.

بویایی و چشایی نوزاد 3ماهه

تصور بر این است که نوزادان قادر به بو کردن هستند چون می‌دانیم که طعم غذاها را می‌فهمند و این دو حس بسیار به هم وابسته هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان از ابتدای تولد طعم‌های شیرین را ترجیح می‌دهد و اگر شیشه‌شان را پر از آب قند کنید با اشتیاق آن را می‌مکند درحالیکه اگر چیزی تلخ یا ترش به آنها بدهید، نخواهند خورد.

در این نقطه لازم نیست خیلی نگران جوانه‌های چشایی فرزندتان باشید. شیر مادر یا شیرخشک به طور کامل فرزندتان را راضی خواهد کرد.

لامسه نوزاد سه ماهه

خیلی طول نخواهد کشید که فرزندتان کم‌کم چیزها را در دست گرفته و لمس می‌کند، مخصوصاً چیزهای شکستنی را.

اما الان، بین یک تا سه ماهگی، نوزاد شما برای لمس کردن به شما متکی است. نوزادان می‌دانند که دوستشان دارند و وقتی در آغوش گرفته می‌شوند و بوسیده می‌شوند، از آنها مراقبت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادانی که هیچوقت لمس نکنند طبیعی رشد نمی‌کنند و تماس بین والدین و نوزاد تاثیری بسیار مثبت بر رشد، فشارخون و سلامت عمومی نوزاد دارد.
سعی کنید به انگشتان دست و پای او دست بزنید و جنس‌های مختلف را به معرفی کنید: نرمی پر، سختی چوب، خنکی پنجره در زمستان و از این قبیل.

خواب نوزادان  از 1 تا 3 ماهگی

خوشحالیم که تا حدود زیادی کارتان آسان‌تر شده است؛ زیرا هم اکنون نوزادتان در طول روز به مدت بیشتری بیدار مانده و بیشتر شب‌ها می‌خوابد. البته شاید در مورد همه نوزادان هم این‌طور نباشد زیرا دامنه رفتار طبیعی نوزادان در مورد خواب بسیار گسترده است. 
مراحل خواب نوزاد تا حد زیادی مشابه مراحل خواب شماست: خواب آلودگی و REM (مرحله حرکت سریع چشم).

نوزادتان ممکن است هم اکنون شب‌ها بیشتر بخوابد، اما مفهوم خواب شب در این سن برای او حداکثر 5 ساعت است. 
 

یک نوزاد سه ماهه چند ساعت باید بخوابد؟

هر چه از زمان تولد نوزادن می‌گذرد، نسبت به محیط اطرافشان در طول روز هشیارتر می‌شوند و بیشتر تمایل پیدا می‌کنند که در طی شب بخوابند، به خصوص اگر والدین‌شان با میل خود به بازی و صحبت کردن با آنها در طول شب غلبه کنند؛ شب‌ها بدون حرف زدن و بازی به نوزادتان غذا داده یا پوشک (در مورد انتخاب پوشک مناسب بیشتر بدانید) او را عوض کنید.

نوزاد به تدریج با چرخه خواب و بیداری که والدین ترجیح می‌دهند سازگار می‌شود و معده او نیز که در حال رشد است اکنون می‌تواند شیر بیشتری را در خود نگه دارد. در 3 ماهگی نوزاد حدود 15 ساعت از 24 ساعت شبانه روز را می خوابد و 70 درصد این خواب در طول شب اتفاق است.
برنامه خواب اکثر نوزادان 2 تا 3 دوره خواب در طول روز و 6 تا 7 ساعت خواب شب بعد از شیردهی آخر شب است.

اگر زمانی‌که دوست دارید نوزادتان بیدار باشد، می‌خوابد یا بالعکس، او را ترغیب کنید که در طول روز بیشتر بیدار بماند و به او اجازه دهید دوره‌های خواب معین داشته باشد. هم‌چنین می‌توانید شیردهی آخر شب را با برنامه خواب خودتان هماهنگ کنید. مثلاً اگر نوزادتان بعد از شیر خوردن ساعت 7 شب خواب‌آلود می‌شود و تا ساعت 2 شب که آخرین وعده شیردهی اوست می‌خوابد، نوزاد را ساعت 11 شب برای شیردهی بیدار کرده و بعد بگذارید تا 5 یا 6 صبح بخوابد. پیش رفتن این برنامه ممکن است چند شب طول بکشد اما اگر پشتکار داشته باشید حتماً انجام خواهد شد.

اگر نوزادتان طی زمانی که دوست دارید بخوابد، بیدار می‌ماند، میزان فعالیت او را در آن ساعات به حداقل برسانید. شیردهی و تعویض پوشک او را در اتاقی تاریک انجام داده و به هیچ وجه آن زمان با او بازی نکنید. وقتی با او بازی می‌کنید، نوزاد این پیام را دریافت می‌کند که شب‌ها حوصله ندارید و او نیز ترجیح می‌دهد که بخوابد.
باز هم می‌گوییم همه کودکان جدول زمان‌بندی مشابهی ندارند. اگر سؤال یا نگرانی به‌خصوصی دارید حتماً با پزشک مشورت کنید.