مقاله آرتروز گردن و راههای درمان آن
همانطور که در ستون فقرات ممکن است دردهای طولانی مدت به وجود می آید در گردن به دلیل نشستن های نادرست ممکن است آرتروز گردن پدید آید بیماری های گوناگونی هستند مانند : بیماری آرتروز گردن یعنی اسپوندیلوز گردن و بیماری دژانراتیو به معنای آرتریت گردن موجب دردهای طولانی مدت در گردن میشوند .
علایم آرتروز گردن عبارت است از :
درد شانه یا بین تیغه شانه ، دردهای ناشی از ساقه ی گردن
درد در پشت سر و سردرد های متوالی به عنوان مثال استخوان گردن به نام استئوفیت یک نشانگر مشترک آرتروز گردن است که با تجاوز به سیستم عصبی و پرتو افکنی موجب درد در ناحیه گردن میشود
درد و سفتی در پشت سر و گردن که بعد از بلند شدن یا پایان روز بدتر میشود
عواملی که موجب درد و بیحسی در ناحیه گردن میشود عبارت اند از :
اگر آرتروز بر روی نخاع برخورد نماید موجب اختلال در ستون فقرات شده و باعث به وجود آمدن شرایط میلویاتی در گردن میشود
نشستن های طولانی مدت به صورت ناصحیح و حرکت نادرست گردن
آب سرد و گرم غیر معمولی موجب درد های گردنی میشوند
در برخی موارد اسپوندیلولیستزی موجب به وجود آمدن یک مساله ثانویه به آرتریت در مفاصل ستون فقرات گردن میشود که یکی از شایع ترین موارد به وجود آورنده آرتروز گردن اسپوندلولیستزی است
گزینه های موثر در درمان استئو آرتریت گردن معمولا جراحی بخش های مختلفی از گردن است که این جراحی های شامل جراحی ستون فقرات گردنی برای تنظیم بند انگشتی صورت میگیرد و جراحی دیگر کایرویراکتیک در ستون فقران گردن است
و بیشتر جراحی ها در زمانی که درد شدید است صورت میگیرد
راههای درمانی علاوه بر جراحی گزینه هایی موجود هستند به عنوان مثال استفاده از داروهای ضد درد و تشکین دهنده مانند انواع مسکن ها مانند ایبوپروفن ها و آسپرین ها و داروهای ضد التهابی و غیر استروئیدی مانند ناپروکسن و CELEBREX برای تشکین درد در آرتروز گردن مورد استفاده قرار میگیرند
کشش یا تنظیمات کایروپراکتیک برای کمک به کنترل علایم مزمن و ارائه کمک برای درمان درد در قسمت های شدید ناشی از آرتروز
تمرینات درمانی در قسمت گردن برای تقویت کردن و کمک به حفظ دامنه حرکت و جلوگیری از سفتی گردن
تزریق کورتیزون با هدف کاهش التهاب که منجر به درد در ناحیه گردن میشوند و تزریق استروئید به طور مستقیم به منطقه ی آسیب دیده
شل کننده های عضلانی برای کاهش اسپاسم های عضلانی دردناک در گردن و عضلات اطراف آن
مشاهده های سرما و گرما درمانی کشانی که دچار بیماری آرتروز گردن هستند میتوانند با قرار گردن در آب سرد یا آب گرم برای کاهش درد های موضعی تلاش نمایند میتوانند با تهیه بسته های گرما و سرما به قسمتی که درد دارد برای تشکین درد استفاده نمایند
برای تسکین درد و درمان میتوان با تغییر فعالیت و اصلاح عادات خواب و فعالیت به درمان با این بیماری پرداخت
تحقیقات نشان میدهد که با تمیر های قدرتی برای از بین درد های گردن تا سه چهارم زنان خبر میدهد
تمرین های قدرتی مانند تمرین های کششی برای کاهش دردهای مزمن گردن بسیار موثر هستند
نویسنده: م ک. بازیجو
تاریخ انتشار: 1395/09/13 21:48:32
